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完全素食手册第1节:前言 前言 在现代社会,我们的文化所极力推崇的快节奏是与健康快乐生活背道而驰的。人们正在遭遇一个生理疾病和心理疾病的高发期,而这一切可以很简单地追溯到一个共同的起因--饮食。 由于生活节奏过快,人们较难对食物进行适当的选择,并会加快吃饭速度,这样就破坏了自身的新陈代谢系统,造成消化系统紊乱,从而降低身体的热量消耗能力,细胞也不能再形成足够的能量,以刺激身体摄取更多的食物。这样就会引起呼吸急促,氧气摄入量减少,形成脂肪堆积,并易造成各种疾病的发生。 世界卫生组织(WHO)提出:在决定健康的四大元素中,父母遗传占15%,社会与自然环境占17%,医疗条件占8%,而个人的生活方式及饮食占60%。这表明,一个人的生活方式及饮食在很大程度上决定其健康水平。健康的钥匙就握在每一个人的手中,"最好的医生是自己,最好的治疗是预防"。...
():/b5700/--第一章(绝密押运)就像人类在地球上生活了许久,却始终闹不清自己的起源一样,人们对这个世界充满好奇,却始终无法解开所有未知的谜团。正是如此,才诞生了科学家、神学家和一些灵异现象的研究者,而实际上,除了上述人员外,还有一帮孜孜不倦的探索者,那就是我们。不要感到奇怪,像我们这样的机构,其实每个国家甚至每个大点的城市都有,不过叫法不同而已,由于是个隐蔽的职业,名字往往取得很低调。我祖上三代都是做买卖的,家境还算不错,再加上运气一向极好,个性也有点张扬,朋友们私下都叫我“二五八”,经常打麻将的对这个词一定很熟悉,用通俗的话解释,就是“洋蛋”+“牛逼”。然而,一场突如其来的变故彻底打乱了运势、颠覆了乾坤,由之所引发的一系列诡异莫名的事件,现在想起来仍然冷汗涔涔、胆颤心惊!...
():/b7663/--第一章 一夜桥(上)某年某月某星球,某人因见义勇为而获得了神明的厚爱,将见义勇为者送入了次元世界,并赐予三个祝福。祝福一:拥有临时性强化物品和友军的能力,一天可使用一次。祝福二:随着自身善良值的提升,可获得自身实力的提升。祝福三:神灵护体,百邪不侵。************************************************************这是一个奇怪的星球,在这个世界有着许多奇怪的生物,而大多数的生物都是……危险的!在这个世界,有着各种奇怪的生物横行,它们千奇百怪,有的如山岳一般巨大,也有的如尘埃一般微小。有的生物以人类为食,以屠杀人类为乐,而有的生物和人类之间却是建立了很强的羁绊,并且会帮助人类对付那些危险的生物。...
╭╮╭╮ ╭╮╭╮⌒ ∨(﹏).. (﹏)╰╯《炮打双灯》作者:冯骥才【完结】内容介绍:四海为家的青年画匠牛宝,被一家经营炮竹的大户雇去画门廊。东 炮打双灯家是个姑娘,名叫春枝,她自小便被当作男孩抚养,一身男装,继承家业后,又被家族的遗老们规定不许嫁人。牛宝为春枝画了一幅女儿妆肖像,春枝受到了震动,两人萌生了爱意。工头满地红暗暗嫉恨。春枝放不下东家的身份和架子,牛宝偏又与她对着闹事,点燃了大炮竹扔进春枝的院墙,满地红把牛宝吊起来,春枝却为牛宝松了绑。牛宝去到别处当炮,春枝仿佛又归于平静。但是不久,一枚大炮竹又在院中炸响,春枝夺门而出,追随牛宝而去,在牛宝的住处,她找到了作为女人的滋味……...
北漂日记——第一次3P【北漂日记——第一次3P】——前言 小弟离开北京1年了,最近整理电脑里的文档,看了之前写的性日记,就想发出来和大家分享一下,日记当时写的比较简单,我就又回忆当时的情景,再做了适当的修改,95% 都是真实事情。 这也是小弟第一次写文章,水平有限,大家看看吧。 【北漂日记——第一次3P】——当时背景 小弟2009年到北京,那时认识了华哥,华哥和我同月出生,刚好大我8岁,当年他32岁,结婚5年了,一直没要小孩;当时华哥负责面试我的,他对我技术满意度一般,不过闲聊时发现我们喜欢同一支球队,就很开心的录取了,进了他的项目组;在那工作了差不多1年,我跳槽走了;因为关系相处的不错,也住的不远,依然经常去他家看球喝酒聊天的,和他及他老婆混的也是很熟悉了,后来2011年4月时我分手心情很郁闷,华哥却让我参与了他们的家庭生活,并体验了下3P。...
爱你嫂子 我出生在河北省的一个小村庄,今年20岁了,我父亲弟兄二人,大伯膝下一子二女,都已结婚,堂哥阿伟今年32,前几年就在县城开了个门市铺,手头比较富有,因此在他26那年讨了个千里挑一的媳妇,嫂嫂窈窕玲珑的曲线,似蛇般的纤腰,高翘的玉臀,使我如痴如醉,在一个院住偶或碰到她那弹性十足的粉|乳,就更欲火高升,我常常打手枪以解对嫂嫂的心头之欲。 虽然嫂嫂如《孔雀东南飞》中的刘兰芝那样聪明贤惠,可大娘对她的不满之声渐渐的不绝于耳,“是母鸡还下个蛋呢,没用的东西”,大娘正骂新买的猫不逮老鼠,嫂嫂刚还在院里做针线,转眼间不见了,过了好大一会才从屋出来,眼圈红红的。 晚上我到大伯家玩,嫂嫂趁大娘不在,向我诉起了苦,“这日子何时才到尽头啊!我来了6年,一个孩子都没生,村上的人都骂我是不会下蛋的鸡,你大哥说今年我再不怀孕年底要把我休了,我咋这么命苦哪!”一边说一边流着泪,...
贪睡的妹妹作者:不详 字数:0.2万唉!最近的日子总是令人厌烦,一整天都一层不变的度过,先上学,吃中饭, 接著回家,再来吃晚餐,最后睡觉,日子一天一天的过,而我正在浪费自己的青 春,现在想起来,我们年轻人的专利不就是最求刺激和新鲜感嘛!那现在的我不 就正在虚度光阴了吗?一想到就令人害怕啊!要找一些刺激的事来做,否则就太对不起自己体内那股青春的血液了!铃!铃!铃!睡眼惺忪的我按下了闹鐘,跌跌撞撞的下了床,穿了条短裤, 顺便洗了个脸好让自己清醒,「对了!今天是礼拜日嘛!」下了楼,爸妈都去上 班了,只剩我跟老妹看家,接著我躺到了沙发上,打开了电视,手中的遥控器漫 无目的的转著无聊的电视频道,转了几台后,我放弃了!...
作者:东方智第一课 志向远大有理想志当存高远诸葛亮在自己的儿子诸葛方刚满10岁的时候就开始告诫他:“志当存高远。”诸葛亮还用自己小时候的故事教育儿子。诸葛亮的先祖诸葛丰在汉元帝时曾任司隶校尉,诸葛家族在当地属于名门望族。诸葛亮的父亲曾任太山郡丞,但在诸葛亮8岁时就过世了。诸葛亮和他的哥哥诸葛瑾、弟弟诸葛均以及两个姐姐从此都靠他的叔父诸葛玄抚养成人。诸葛亮的幼年时期,正是东汉王朝极度腐败、民不聊生的时候,并且自然灾害不断发生。人们饥寒交迫,走投无路,终于在公元184年爆发了黄巾农民大起义。诸葛亮9岁时,西凉豪强董卓带兵进京废掉少帝,另立献帝,控制了东汉政权。野心勃勃的其他豪强借口讨伐董卓纷纷起兵,从此开始了豪强割据、军阀混战的大乱时期。...
作者:钱钟书【由文,】前言--------------------------------------------------------------------------------重印前记《围城》一九四七年在上海初版,一九四八年再版,一九四九年三版,以后国内没有重印过。偶然碰见它的新版,那都是香港的“盗印”本。没有看到台湾的“盗印”,据说在那里它是禁书。美国哥伦比亚大学夏志清教授的英文著作里对它作了过高的评价,导致了一些西方语言的译本。日本京都大学荒井健教授很久以前就通知我他要翻译,近年来也陆续在刊物上发表了译文。现在,人民文学出版社建议重新排印,以便原著在国内较易找着,我感到意外和忻辛。一九八0年二月一九八一年二月...
作者:无德良家正文序 失去生命的队医外伦敦东部纽汉区,厄普顿公园旁边一家专属的酒吧内已经人满为患,因为今天是西汉姆联队在英格兰冠军联赛附加赛中的最后一场比赛,西汉姆对决布莱克浦,不光是谁赢谁升级的问题,升上英超就相当于巨额收入,更直观的说,这场升级大战相当于一场9000万英镑左右的赌博。没买到温布利大球场附加赛决战球票的球迷全部聚集到了厄普顿公园,铁锤帮今天的表现能够带给无数球迷们欢笑和忧愁。早就人满为患的铁锤酒吧是西汉姆联队的球迷专属酒吧,现在这家酒吧里到处都是歌声,仿佛他们早就知道自己的球队会升入英超一样开始唱起了庆祝的歌曲。铁锤帮球迷的狂野举世闻名,甚至有一部电影《足球流氓》就是取材于西汉姆联的球迷,那些人管这群球迷叫做足球流氓,因为他们让球场外的暴力让足球蒙羞。然而,今天的铁锤酒吧内有很多人都是上了其他球场黑名单的‘足球流氓’。...
装备异界作者: 大水草楔子:一个懵逼少年造成的血案。圣安斯塔城,人类小国柯迪茨恩的都城。虽然已经是夜晚,但是在工匠区第四大街上,还是充满了叫卖声,人们都在忙碌着兜售自己的装备,希望能够卖给同样是夜猫子的玩家。这时,有个少年从一家名为“蓝火锻造旗舰店”的店铺走出来。脸上没有任何表情,仿佛遭受了巨大的打击,已经对外界失去了感知。“哎,你看,有一个被蓝火坑掉的家伙。”一个摆摊的牧师对身边摆摊的盗贼说道。“是啊,看他的装备,应该是刚转职的15级小号吧。这家蓝火锻造店,虽说装备打造成本比其他的便宜一多半。但是打造出来的东西,居然只加几点血量与魔法上限。还真是应了它的名字,打出来的全都是烂货!”盗贼一脸往事不堪回首的表情。...
《每天为自己打个钩60天的职场修炼秘籍》作者: 郭腾尹内容简介:《每天为自己打个勾》通过六十篇文章提醒我们人生与职场上应该重视与强调——但往往被忽略的六十余件小事。事虽小,却和最微小的作息习惯、最日常的交往技巧、乃至最深远的人生意义息息相关。郭腾尹老师倡导把“打勾”这一职场最常见手法,作为个人行动的见证与备忘,促使个人人生不断被圆满。首创图文相间的人生管理LIST;检阅财经培训大师郭腾尹的人生和职业管理历程,用互动形式和读者一起实践自己的人生和职业管理——教你如何在危机时代顺利过冬!《每天为自己打个钩》是台湾有“财经圈言情圣手”之称的畅销书作家郭腾尹新作。郭腾尹老师有全球千场以上国际级课程培训经验,并被众多企业家奉为“私家情感教授”,“打钩”汇集了郭腾尹老师多年习惯、心灵领域研究成果,并将企业界培训心得与生活智慧融为一体,以人生do list形式,警醒人们:无论外界环境如何变...
楔 子本人是一名心血管内科医生,现年三十四岁,自幼以《西游记》的小人书启蒙,在成长过程中曾多次翻阅《西游记》原著。当时虽未有深刻的分析,但内心也产生了诸多疑问:《西游记》中的主要人物孙悟空、猪八戒、沙和尚都是吴承恩先生原创,刻画得栩栩如生、深入人心,对那些神仙、妖怪的描写也是活灵活现、细致入微。即使单看书中的诗词歌赋,其文学水平也堪与《红楼梦》比肩,更远超《三国演义》和《水浒传》,可见吴承恩先生确实是一个修养很高,甚至绝顶聪明的人。但是这样一位大师竟然没有发现自己的巨著中存在如此多的漏洞、如此多的矛盾?这实在令人匪夷所思。如今我已经工作十年了,再回头来重新审视《西游记》,用医生独有的思维和视角仔细分析,终于读懂了吴老先生的良苦用心。于是着手撰写这一系列解读《西游记》的文章,不想正好组成四十二个章节,而中国第一部汉文佛经正是《四十二章经》,冥冥中或许是一个巧合?...