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作品:跑步圣经 作者:[美] 乔治·希恩 郭佳 译 内容简介: 《跑步圣经》曾连续14周登上《纽约时报》“畅销书排行榜”并被全球跑步爱好者公认为跑步界的“哲学圣经”。 乔治·希恩博士给我们讲述了他中年的运动经验及其所取得的成就。他选择跑步作为强身健体的主要方式,并从更深层次讲述了由跑步带来的各种身体上的追求。他认为身体本身也有“思维”,这种思维“来源于运动又高于运动”,因为只有“运动的生命”才能保证我们精力充沛地去迎接每天的挑战。即“生命不息,运动不止”。如果你找到了适合你的运动方式,那么你就在探索自身的道路上前进了一大步。 乔治·希恩不仅汲取了不同时期伟大思想家和运动者的经验,同时还将其精华与自己的运动哲学紧密联系起来,进一步给我们解释了运动对健康的重要性。以及有关训练、防止受伤和运动竞技方面的知识,为我们打开了一扇运动的大门,并且将我们带入他的“...
美女作家情史:恋爱姿势 作者:红雾《恋爱姿势》目录;;; 红雾:笔名,本名吴超敏,1991年起,开始在报刊杂志发表作品,1999年加入湖南省作家协会,2005年加入湖南省电影家学会。现供职于湖南大剧院,在“楚湘院线”从事电影发行及宣传工作。 序:旅途中,我与这一群人相逢——————蔡测海 自荐短语 引言 一.我的男友是蛇?I don’t know! 极度冷血的雄性有毒 男人消耗男人的利器不是同性恋是钱 她们含着他却咽不下他的爱液 我的男友是疯狂的死蛇? 一男二女的三个版本 “海龟”比“土鳖”更会耍流氓 爱的法则:风花雪月的情欲VS永不暝目的蛊毒 是“爱情冷暴力”还是“007梦中情人”拯救爱情?...
louis00 /space/405999。谁说大象不会跳舞作者:桃桃一轮传说中的喜感 我拎着一个大红色的行李箱,痴呆地望着眼前的满目疮痍。一阵寒风刮过,我的身子一阵恶寒——这就是传说中的新校区?这就是教导员跟我们反复强调的“砖瓦贼拉贼拉亮,前途贼拉贼拉光明”的新校区? 只见那一片废墟的破街道破巷子,N个佝偻的小贩推着他们贼拉贼拉肮脏的小推车,卖着全国各地假冒伪劣的小吃。不远处,一块牌子赫然耸立:门侯县平建村! 闷猴县贫贱村…… 我放倒了行李箱,把我自以为高贵的屁股轻轻移上去,重重叹了一口气。马上就有一个长着菊花脸的大叔亲切地凑了过来,露出一口标准的黄牙,对我说:“大姐,便秘吧?我这有个哗啦牌开塞丸,试试不?”...
梦醒回忆 t我从梦中痛醒过来,倏地从床上坐起,环顾四周一片漆黑,摸摸身上湿润的衣服,擦擦额头上的冷汗,想起今天挨打时浑身如抽筋剥骨般的疼痛,不禁一顿冷颤。也不知道怎麽有这麽大的勇气去护住那个小家夥,也不知道他怎麽样了,从我怀里挣脱开来就跑走了。 t起身拨了油灯,昏暗的草房终於有一点光亮了,想想自己真是犯贱,替人挨打,被保护的人明显不领情,自己一颗心还贴在他身上,可想一想他毕竟是这个身体的弟弟呀,不!也是我的弟弟。 t从穿越前记事时起,我那红颜薄命却温柔善良的妈妈总是一遍遍在耳边说:“冰冰,不要怪你爸爸,他有他的苦衷,妈妈不怨谁……”“冰冰,看看这张照片,这是你的弟弟,看他多像你爸啊”,母亲微笑著抚摸著照片,棕色的眼眸中一片温柔,上面有三个人,温文儒雅的男人手牵著一个小男孩,男孩的容貌如同天使般美好,唯独双眸透出一丝高傲,男孩的另一只手牵著一位美妇,像一...
本书由"mickydou"为您整理制作 又见炊烟起 作者:欢迎大家来跳搜索关键字:主角:陶小米,霍岩┃配角:陶明月,李贵强,李霞类型:言情-欢喜冤家《又见炊烟起》仟佰禾 小米辞职 陶小米觉得自己的运气随着市场形势的日益下滑而恶劣。 自去年下半年肉价开始下跌养殖户生产积极性随之下降,公司销售量也开始走下坡路。 ]她陶小米一个小小的、小小的销售内勤,只要做好本职工作,也碍不着她什么事,天塌下来有大个儿的领导顶着。 可事实上,身在销售部无法躲过这低气压。 先是她那谈过又放放过又捡做销售的男朋友,给她下了最后通牒: 结婚或分手! 其实这倒并不难选,就在小米考虑的时候——可能考虑的时间有点长,高人杰向她提出正式分手。...
《俏宝宝行江湖》by 伊依轩主第一章·宝宝“见色忘爹”“雅哥哥……”“雅哥哥……”“雅哥哥……”好吵。风雅保持沉默的低头看着书,依然不屈不挠的宝宝厥起小嘴,抢走他手中的书,刚要把书撕个稀八烂时,风雅无可奈何的叹气道:“你到底又有什么事啊?”“亲亲。”宝宝指着自己的小嘴扑上风雅回答。风雅看了他的小嘴,从他的手中夺回书抚平揉皱的书页放在桌上,免再遭宝宝的毒手。宝宝俏皮的装着可爱,小小脸上满是期待的神色,可是过了半天也得不到风雅的回应。“宝宝要亲亲,宝宝要亲亲……”宝宝既然得不到回应,干脆耍赖的跺着小脚。“你说说你今天要我亲了你多少次,你又亲了我多少次呢?”风雅受不了宝宝又吵又闹的噪音,忍不住质问宝宝。...
前言 德拉古拉家族,是最古老的吸血鬼家族,他的历史已经远不可考,而世界上所有的吸血鬼都听从德拉古拉家族家长的命令,他是吸血鬼的神,是吸血鬼的骄傲。 人类灭绝后的100年,吸血鬼们纷纷消失在这个世界上,留下的是拥有高深法力的高等吸血鬼们。 “主子,请你慎重考虑一下吧。”苍老的声音带着焦虑,望着那个他一直仰慕的主人。 “利比史,真的要这样做吗?”带着稚气的声音,意外的散发着威严。 “主人,德拉古拉家必须延续下去啊!”没有人类,吸血鬼是不螚繁衍下一代的,更何况这一代德拉古拉家的家长连命定的情人都还没找到,导致身体一直停止发育,停留在人类12岁小孩的样貌。 “我会想想的,你先下去。”挥手示意利比史不要再说了,看着利比史离去的背影,那个带着金光的红眼才缓缓闭上。...
第一章 太平洋,密克罗尼西亚群岛 八月骄阳照耀着波光粼粼的湛蓝海水,成排的棕榈树和热带林木随风摇摆,恣意生长在人烟稀少的岛屿上。 岛上靠近海边的地方,有一栋原木搭盖的民宿,房子外观装饰得温馨可爱,搭配四周碧海蓝天的热带气氛,即便如此,仍旧吸引不了半个观光客来访…… 倒是成群的海鸟、乌龟和树林间的猴子常常来探看木屋,牠们已经习惯吃食人类为牠们而留在门口的食物,有时也会靠近窗户旁边,好奇张望屋内的两个人讲话…… 「阿则,今天又没人过来住!」 「对呀。」穿短袖花衬衫、短裤,懒洋洋地枕在躺椅上的男人应一声,黑瞳半着。 让人唤作阿则的,全名是黑则,三十岁,身长有一八九公分之高,五官俊挺,短亮黑发微卷,皮肤晒成健康的褐色。...
欢迎访问:李亚:给理想一点时间 2012年01月01日 10:51来源:凤凰网读书 作者:李亚 字号:T|T0人参与 0条评论 打印转发这是艰难转型的时代,也必然成了纠结的时代。孔子言:士志于道。自古中国之士,便以进谏为天职,先天下之忧而忧,后天下之乐而乐,企图以“道统”驯服“治统”。中华文化传统虽注重生命而鼓励人不惜苟活,却不乏社会良心与勇气之士“宁鸣而死,不默而生”。尽管文化屡遭革命,在进取与退隐的双重心理矛盾间,文以载道、学优而仕的传统没有殆尽,那份明道救世的使命感没有泯灭。而且随着中国市场经济的艰难演进所带来的人们物质生活提高、中产阶级崛起、社会思想解放,特别是网络传播技术打破了言论的垄断后,康德所述“有勇气在一切公共事物上运用理性”的启蒙精神,在现代“公知”乃至“公民”身上越发闪耀。“杜鹃啼血犹哀鸣,不信东风唤不回”,即使爱之深而恨之切,却不曾绝望,在无路可退的山崖上发出...
公路上的强暴事件辰君是邦安的妹妹,今年二十岁,因为美国的学校放暑假了,所以回国轻松一下,当然她早安排好了欧洲和日本的旅游,不过因为王立明希望女儿先回台湾待一阵子,顺便介绍些政商名人的儿子给女儿认识,因为自己女儿美丽动人,王立明很想攀一门好亲事来提高自己作生意的本钱。只是王立明万万没想到…「什么!?哥!你跑哪里去了,老爸快发疯了,你最近怎么每天都不上班啊,说是带佳仪姊姊出国玩,可也涝跑太久了吧!….哦!什么?要我去佳仪姊那,拜托,我是台北路痴你不知道。…你朋友要来接我,什么朋友啊,佳仪姊姊的朋友啊,开什么车?…哦,红衣服,直发,车号CV5133,好好,我在家门口等她。」辰君接到哥哥王邦安的电话,要她去佳仪的公寓,朋友在开Party ,辰君不疑有他,穿了件牛仔裤,画了点淡妆,梳了梳头发,自己往镜子看看,亮丽的长发,明亮有神的眼睛,白皙可爱的鹅蛋脸,自豪的二十寸纤腰,辰君自己看了...
我家住在南方地一个小村子里,从火车站到我家要作六个小时的公交,下车还要走个两三个点,虽然很偏远,但相对的村里的环境很好,空气很清新。时不时还有一些城里人愿意来玩玩,说是亲近大自然, . . 但我还是更向往他们城里的生活,我听我们村的先生说城里可好了呢,城里有电视机,有跟我们村的后山一样高的房子。真是让人羡慕呀。 哦~ 对了忘了自我介绍,我叫李晓宇,是我们村土生土长的娃,我们村虽然很大,但真正住人的地方,也就那一两趟房子,前前后后也就两三百口人,这个村里的人都姓李,据说是一个老祖宗的子孙。所以也得名 李子村 因此村里的这叔那婶,七大姑八大姨的很多。但我的家却不和他们住一起,我的家住在离村子一里地左右的后山山脚下,家门前就有一个湖,因为我的父亲是当时是村里的先生,而村长在选学校地址的时候,特意找了一个 风水先生 .风水先生说这是我们村的宝地,说在这盖学校...
昨晚,庄姐把治国爸爸和自己妈妈送进飞机场后,她就想到治国家去,因为她想治国了。可是,自己的店里有急事没有去成。今天,一大早她就来到治国家。 庄姐到治国家的目的是要在中午的时候带治国去相亲。 以前他们两家是隔着一道墙的邻居,他们两家的父母之间有着非同寻常的关系。所以,庄姐和治国从小到大也一直保持着极为亲密的来往。 庄姐已经年到三十,是一家精品店的店主。同时,她还是个浅褐色肌肤,身材高挑的美人。而治国是个二十四岁长相英俊,体格健硕的青年,他像他的爸爸一样,有一付让女人看到就能心动的好身板。 治国妈是个长相俊俏,不温不火,多情善感的女人。她正是迷上治国爸一付好身板,第一次和治国爸单独相见,她就按捺不住自己的冲动和他性茭了。那是她和男人的第一次,Xing爱的美妙感受让她少女怀春,夜夜想着治国爸。没过多久,她就被治国爸搞上了身孕和他匆忙结了婚。 他们婚...
这是一分钟都不能耽误的事情,家庭教师三上武彦到了三年级的学生石川幸一的家里,往门口的按钮一压。这是星期五下午一点,幸一还没有回家的时候。 哎!你终于来了,每一秒钟都快使我疯狂了。」出来迎接的是幸一的母亲久美子。 啊!我期待这天,也是好久了。」武彦抱着久美子,两人的嘴唇重合,互相压着对方的唇。两人的舌头热络的交织着,吸吮着对方的唾液,像是性器官交合的样子。 真的吗?等我等的好久了,想不想抱我?」哦---当然!当然好想。」我想见武彦君,你让我等的太久了,等的受不了。」久美子掀起了裙子,用手指指下体,脸上浮现着微笑。 武彦听久美子激|情的话,开始脱他的衣服,连内裤也脱掉,他紧抱着久美子,久美子说啊!你脱的好快,我好想念你,已经快要受不了了。」久美子的视线紧紧盯着在自己面前突起的棒子,一步步的接近武彦。 哎呀!好可怜的样子,好像好久没有人照顾它了。」...
1。士兵问连长:作战时踩到地雷咋办?连长大为恼火:靠,能咋办?踩坏了照价赔偿。 2。很久没收到你的信息,俺很心疼。俺想到死,曾用薯片割过脉;用豆腐撞过头; 用降落伞跳过楼;用面条上过吊。可都墨死成,你就请俺吃顿饭,撑死俺算了。 3。四岁的男孩亲了三岁的女孩一口,女孩对男孩说:你亲了我可要对我负责啊。 男孩成熟地拍了拍女孩的肩膀,笑着说:你放心,我们又不是一两岁的小孩子! 4。超市里你好奇的把手伸到条码扫描器下,屏幕显示:猪蹄,8元。你以为机器坏了,把脸凑过去,屏幕显示:猪头肉,5元! 5。猜谜:全世界的猪都死了……打一首歌名!林忆莲《至少还有你》 6。狼来了,猪窝里乱成一团,猪妈妈安排“大猪快去堵门!二猪去堵窗!”当看到小猪时,猪妈来火了,大叫“老三,不要看短信啦!你肉多,出去把狼引开” 7。“你以后不要再喝醉了”。“我怎么了?”...