天之纵横-第131部分
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“哦，这样啊。”侯全点了点头。
见侯全明白以后，张影云才是继续说道：“其实，我教给你的并不多，最多是教给你一些注意的事项”
正在这时，刘力拳突然是出声说道：“那个，老弟，你们先说着，我先回去处理些事情。”
“行了，老哥，我还能不了解你吗？”张影云撇了撇嘴，“你要是真的有事，前两天就不会一直窝在金老哥那里了。你要不用避什么嫌，我只是先跟他说一下，等回去以后，我再将要教给他的东西整理一下。”
“哦，是这样啊。”这时候，刘力拳才是嘿嘿的笑道。
张影云在跟侯全交代了几句以后，才是和刘力拳一起回去了。当然，张影云可不是为了休息，他找刘力拳可是有事的。等到了张影云的房间以后，张影云便是向刘力拳问道：“老哥，你说的要指点我进行肉体的训练的。我想，我们该什么时候开始啊？”
听了张影云的话，刘力拳有些诧异，又是有些欣慰：“呵呵，老弟，你不累吗？要不，等你休息一下，明天再开始？”
“不了，老哥，我现在最缺的就是时间，能够多抓一分时间就多抓一分。”张影云的眼神坚定了起来，“老哥，我答应过她，会变得强大起来。”
“好！”刘力拳也是为张影云的这番话赞了一声，“既然如此，那我先来给你讲讲，什么是修炼肉体。”
通过刘力拳的叙述，张影云才是知道，其实，所谓的修炼肉体并不只是对自己的身体进行锻炼，而是要有机的进行锻炼。要是只一味的去锻炼的话，很有可能会造成自己的身体受到伤害，甚至是使得自己无法再进一步。而在修炼肉体的时候，必须是要有药液对自己的身体进行滋补才行。张影云也是为自己当初为了恢复的训练捏了把汗，还好自己的身体经过了那些药丸的滋补，要不然的话，还真有可能是坏了。
正文 第33章 训练
接下来，便是张影云问，刘力拳答的场面了。张影云也是将自己的疑问都是问了出来，刘力拳很是认真的将自己所知道的给张影云解释了一番。张影云在听过后，感觉自己对于肉体的修炼，有了更深一步的了解。再一次的对刘力拳感谢后，张影云便是跟着刘力拳来到了训练场。
当二人来到训练场的时候，一些雇佣兵都是看到张影云来了，纷纷是跟张影云打着招呼。显然，张影云早晨在靶场的那一手，将他们的心都是折服了。张影云也是和那些人一一的回礼，接着，便是跟着刘力拳到了一个房间里。进了屋，刘力拳才是对张影云说道：“我可以看得出来，你是经过一段时间的训练，对吧？”
“嗯，”张影云点了点头，“我做过一些负重和练习耐力的训练。”
“嗯，接下来，我说的就是体力问题，”刘力拳向张影云解释道，“不管是干什么，都离不开体力。你做任务，去杀人，去救人，就算是传口信，都是要有着充沛的体力才行。”
张影云听后，向刘力拳问道：“老哥，锻炼体力就是跑步或者是负重跑吗？”
“也不全是，”刘力拳摇了摇头，“你说的那些，只是一般人的锻炼方式，通过一段时间的习惯，去打破自己原来的极限。但是，这种方式锻炼出来的体力，有些慢。我们这里进行的是大重量训练法，能够让你的体力快速的增长。”
“哦？老哥，什么方法？”张影云很是感兴趣，要是能将自己的体力快速地提高的话，对自己修炼以及恢复，都是有着很大的好处。
可是，刘力拳确实没有正面回答张影云，而是神秘的一笑，然后问了张影云一个问题：“老弟，你现在的最大抓举力量是多大？”
“啊？”听到刘力拳的问话，张影云一愣，“这，老哥，我还没有测过。”
“行，那我们先不急着开始训练，”刘力拳点点头，“先给你测量一下身体数据，我好给你安排训练方案。”说着，刘力拳便是将张影云带到外面一个大的屋子里面。张影云一进去，便是发现里面和他想象的不一样。这里在张影云看来，那就是一个科学实验室啊。里面拥有着很多的仪器，把张影云看得眼花缭乱。
直到刘力拳将张影云叫了过去的时候，张影云便是来到了一个不大的仪器前面。“来，老弟，朝这里用尽你的力气打上一拳。”刘力拳指着仪器的一个地方向张影云说道。张影云闻言，便是向着刘力拳说的地方，用力的打了过去。
“滴~本次力道：一百五十公斤。”一个合成的声音便是从机器里面发了出来。
“咦？老哥，这是测力器？”张影云指着这个刚才打的东西向刘力拳问道。
“嗯，”刘力拳点了点头，“看起来，你的力气也只是算是普通人中稍高些的。可是，要是放在雇佣兵中，这样的力道就连普通都是算不上了。”
“嘿嘿，”张影云挠了挠头，“所以，我才找老哥你帮忙指点一下啊。”
刘力拳笑着说道：“没事，这好说，只要你按我说的做，很快的，你的肉体力量就会变强的。”
“那就谢谢老哥了。”张影云摇了摇手腕说道。
“好了，别再客气了，”刘力拳继续向另一个仪器走去，“你跟我来测试一下你的耐力。”张影云跟着刘力拳来到一个白色的仪器前面，刘力拳便是让张影云站到上面测试一下。不一会儿，张影云的耐力也是测出来最大值了。再接着，就是对张影云的弹跳及柔韧之类的进行了一次全面的测试。
等到一切都结束以后，刘力拳才是对张影云说道：“老弟，你的这些数据，总体来说还是不错的。但是，不要沾沾自喜，你要是想变得强大的话，艰苦的训练可是摆脱不了的。”
“没问题，老哥，”张影云的眼睛里面燃起了一团火焰，“这一刻，我都期待很久了。”
刘力拳很快的便是将张影云的训练方案列了出来，当张影云看到了以后，才是发现，原来，以前的枪无痕还不是最狠的，自己的这个老哥可是丝毫不比枪无痕差。张影云将刘力拳给他的训练方案展开以后，才是不禁的吸了一口凉气：这太的狠了！
原来，纸上写着，每天二十组力量练习，每组就是要让张影云抓举一百五十攻击的杠铃三次；至于耐力，那就是让张影云每天早晚各负重跑十公里。这里的负重可不是说穿负重衣的，而是要全副武装起来的跑。虽说全副武装的东西不是太沉，但是，可要搞清楚，这可是由各式各样的东西所组成的。不仅是有一个大背包，还有一柄冲锋枪，一把手枪，几种手雷，还有匕首之类的东西。而且，刘力拳还是给张影云又加了一个东西：狙击枪。这可是个大家伙，而且够重，让张影云不禁感叹，这悲惨日子又要到来了！
中午吃过饭休息了一个小时以后，张影云便是开始了这悲苦的训练。但是，张影云并没有喊苦，这样的苦，他已经是受过一次了，这一次只不过是再温习一下，让张影云根本是没有感觉到那么苦。而张影云在开始锻炼的时候，回想起了他刚开始锻炼的时候，那时的日子，是有些苦，但是，还是有着乌领的陪伴。现在，只有刘力拳在一旁看着他。让张影云的心里是感觉到一丝的黯然。
但是，张影云只是想想，就把内心的黯然丢到了一旁，他要让自己变强，让自己能够早日得回去，回到自己的家人朋友身边去。于是，张影云咬着牙开始了新一轮的训练。刘力拳说的这种快速提升体力的方法确实是有效，可是，在没过多久，张影云的胳膊就是有些抬不起来了。但是，他却是没有停，强提一口气，将今天的任务完成。完成了以后，他便是倒在训练房的地上，沉沉的睡了过去。
正文 第234章 训练（2）
刘力拳见张影云是躺在了地上，连忙将张影云扶起来。然后便是将张影云放进了一个事先准备好的桶里面，里面已经倒满了药液。刘力拳边放嘴里边嘀咕着：“这可是一下子倒了几千美元进去了，我当初都是没有这么奢侈的。真不知道老金怎么想的。”但是，嘀咕归嘀咕，刘力拳还是将张影云浑身的衣物脱掉后，便是将张影云的两臂搭在盆边，防止张影云滑下去。
一直是到了第二天早晨，张影云才是缓缓地睁开了眼睛。当他睁开眼后，他才是发现，自己居然是泡在一个木桶里面。而刘力拳居然是，坐在旁边睡着了。他站起身准备叫下刘力拳，但是，但当他站起来的时候，他才是发现，自己居然是赤身裸体的。紧接着，一声高亢的“啊”便是传了出来。
而这声嚎叫也是将刘力拳惊醒了，他以为是有什么敌人入侵这里，赶忙是抓紧了自己的武器四处警戒着。当他看到张影云站在木桶里的时候，便是什么都明白了：“行了，别再嚎了。你的衣服是我脱掉的。”
“什，什么？”张影云此时的脸很是不好看，“老哥，枉我这么相信你，你，你居然对我做出这种事”
听到张影云的话，刘力拳的脸都黑了：“你丫的想哪里去了，我是那样的人吗？我的性取向可是很正常的。”
“那，那你还”张影云此时也是有些相信了，可是，还是有些疑问。
“老弟，你可别不是好人心啊，”刘力拳也是慢慢的恢复了，“老哥我可是为你付出了那么多啊。”
接着，张影云才是在刘力拳的叙述中知道了事情的原委。他便是赶忙向刘力拳道歉。刘力拳也是知道这样容易让人误会，便也是没有多做追究。突然，张影云向刘力拳问道：“老哥，你说的那些药液是什么啊？”
“你说的那些药液啊，”刘力拳向张影云解释道，“就是将一些补药的配方按照一定的比例配制煎熬完成的，然后便是将那些药汁倒进你所泡的那个木桶里面。那些药汁可是能够让你的身体变得更能够承受力量，绝对的是好东西啊！”
“哦，是这样啊，”张影云此时明白了，“哦，对了，老哥，那你说，要是将天山雪莲的精华配进去，效果会不会更好啊？”
“什么？天山雪莲？要是有那东西，其他的都不要放了，”刘力拳没好气的说道，“你可知道一朵天山雪莲的价吗？你可真的是想让老哥我破产啊？”
张影云心底突然是做了一个决定：“老哥，我又没说让你去买。我这里也是有一些有用的东西。”
“什么东西？天山雪莲吗？”刘力拳有些意外地看着张影云。
“不是，”张影云摇了摇头，“但是比那更好的东西。”
“什么？”刘力拳被张影云勾起了一丝的好奇。
张影云将嘴靠在刘力拳的耳旁，轻声的说道：“是天山雪莲的精华。”
“你说什么？天山雪莲的精华？”刘力拳惊呼出了声，他可是知道，别说是精华，就算是一朵天山雪莲，没有几十万美元的话，那是不要想了。至于天山雪莲精华，那可是要十朵花才是能够提取一滴的东西。其价值更是远超于数百万。
“嘘，老哥，小声点，”张影云做了个噤声的手势，“别让人家知道了，小心隔墙有耳。”
最初的吃惊过去了以后，刘力拳才是恢复了平静：“好了，老弟，你就别拿老哥找乐子了。”刘力拳很明显是不相信张影云会有这个东西，要说张影云有一朵天山雪莲，刘力拳可能还会有些相信。
张影云见刘力拳不相信，也是不急，而是装作从衣服的内口袋里摸出了一个小药瓶。然后，他将那个小药瓶递给了刘力拳：“老哥，你看，
