青梅竹马爱上我-第32部分
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当然在冲动和期待之余，也有些人不服，这也是难免的，但这不服也不失为一种动力，让他们卯足了劲去训练，去证明自己不比人差。
“这里顺便说一下，这一次龚欣宁也差一点入选，他的态度也非常认真，但是龚欣宁我看你的体能还差一点，这次我给精英组的训练量比较大，我担心你扛不住，所以暂时不把你选入精英组，希望你回去好好加强一下这方面，争取下次的时候入选。”
“是！”龚欣宁激动地回应道。
“好了！啰嗦了半天，现在，马上，开始训练！”
“还是师兄你有办法，照你拟定的方案来，你看他们一个个跟打了鸡血一样的，让他们心甘情愿地接受这样的训练，不像我，生怕训练太苦把人赶跑了。”训练正式开始，罗兴荣和郑晓宁在场间巡视着，罗兴荣佩服地跟师兄说道。
“三分钟热度罢了，一个月之后不知道能不能剩下一半。”之前废了半天口舌，这会刚刚大口大口地灌完水正擦着嘴的郑晓宁说道。
“没事，反正师兄你说了替我出场地费，人剩下再少，我也不怕赔本。”罗兴荣笑道。
“tmd，你小子。”郑晓宁忍不住踹了罗兴荣一脚。
“师兄，你给林雀和陈然两个人分配的任务会不会太重了？要知道当年我们两个也是选拔出来的，我们的任务也都没有这么重。”罗兴荣担忧道。
“怕什么？又练不死人。”郑晓宁一脸的无赖像。
“当时教练之所以给我们安排这样的任务，是按照我们的极限来安排的，安排的任务量恰好稍稍超出了我们的极限。而这两个家伙，因为你上节课的训练对这两个家伙来说实在太轻松，我还完全没有看出他们的极限在哪，所以我安排了这样的难度，我并不一定要他们做到，但是我希望他们尽力去做，让我看看他们的极限在哪，希望他们不要让我失望。”郑晓宁解释道。
第46章：被打屁股了（）
训练开始以后，郑晓宁要求每个人在做任何一项训练的时候，都要把训练的次数喊出来。因为即使他和罗教都在场间巡视，邓小川和赵森还被两位师兄监视着，但是毕竟没办法顾及到每个人，像这样把次数喊出来，如果谁想作弊，即使不被教练听到，也可能被两位师兄听到，只要哪怕有一下作弊被发现，赵森和邓小川的下场就是前车之鉴。
“九十九，一百。”正式开始体能训练没过多久，林雀就非常快速地把俯卧撑做到了一百之数。不过之前在道馆从未表现出累，没怎么出汗的他，不知不觉之间，一百个做完的时候却是满脸通红，脸上被汗珠布满。一百个做完之后，他令膝盖着地，双手撑着地面，略作休息。
“你干嘛做那么快？”旁边的陈然不解道，她的速度并不比林雀慢多少，林雀做到第一百个的时候她恰好做到第九十五个，所以她的状况并不比林雀好。
两人的速度确实很快，如果他们看看别人的状况他们就会发现，他们的速度比所有人都快。第一组的小孩子自不用说，除了龚欣宁之外，最能做的一个在做到第30个以后，就一副恨不得趴在地上再也不起来的架势，每次等到教练拿着脚靶走过来的时候，才勉强摇摇晃晃地做上一两个。第二组的状况比第一组好一些，但是也不多。而第三组，赵森在做到第三十个的时候开始越来越慢，做到六十个的时候开始跟第一组还有第二组没有两样，邓小川则表现不错，和两位助教师兄的速度不相上下，但是他们三人此时也就做到七八十个左右，没有林雀和陈然这么快。
“训练量这么大，当然要早点做完，我还想回家呢。”林雀回答道。对陈然和林雀来说，一百个俯卧撑并不算太多，他们以前也练过一百个整的，以他们的身体素质，前三十三个左右轻轻松松，中间的时候开始逐渐感觉到压力，最后三十个每做一下，都感觉整个身体都重了一些，这样直到第一百个做完以后，几乎感觉再也无法把身体撑起来了。
但是毕竟是练过的，所以一般也不会像今天这么辛苦，之所以这时候两人汗流浃背，还是因为林雀刻意加快了速度，而一向不愿意输给林雀，即使输也不愿输得太多的陈然，自然跟着他的速度，也自然和他一样累得要死。
虽然林雀跟陈然说他是因为想要早点回家，但是其实是林雀感觉到了一种前所未有的感觉，这种感觉就是，仅仅只是第二次来道馆，他却发现他喜欢上了这里，喜欢上了练武，不同于之前参加别的运动项目的那种三分钟热度，他竟然感觉自己真的很想好好练，想看看自己究竟能练到什么程度，所以一开始训练，他就充满了干劲，甚至没有预留体力，以最快的速度完成了一百个俯卧撑。
原本上节课的时候林雀明明只是想来看看的，甚至是因为赵森跟他说有不少妹子他才选择来的，结果上节课过后，他对这些产生了一些兴趣，即使没有妹子也无所谓。而这次来，不过是第二次而已，却发生了这样大的变化，这既是郑教练加入道馆带来的变化，更是他自己心境的变化。
这也是他表示会完成教练布置任务的最本质的原因，因为虽然这些郑晓宁下达的任务林雀是有自信完成的，虽然这样对他来说确实有好处的，但是很多事情往往并不是有好处，能完成就让人心甘情愿地去完成的。比如大家知道吸烟有害健康，喝酒伤身，但依然有无数的人死于吸烟和饮酒，因为对很多人来说，不抽烟不饮酒的人生，实在了无生趣。同理，虽然郑教练的任务对他有益，但也意味着他每天需要花费大量的体力和时间来完成他布置的任务，需要付出的并不少，如果他没有真正产生兴趣，即使他喜欢锻炼，也是不会愿意这样付出的。
究其根本，林雀觉得主要是从上节课开始，他就从随便来看看，变得越来越有兴趣，甚至回去的时候找了不少实战视频来看，而恰好在他的兴趣上升到一个高峰的时候，碰上了郑教练这样充满个性，独具一格的教练，宣布了一系列特别的措施，并且看起来十分看好林雀，这一把火加上来，彻底点燃了林雀的热情。
一百之数对林雀和陈然来说是做过的，但是一百个之后，他们却没有试过。
眼看休息了一会，旁边第三组除了赵森的三人都要赶上来的样子，两人又吭哧吭哧地做了起来，不过等到再做三十个的时候，却真的是感觉双手开始颤抖，无以为继了，反观旁边的三人，虽然还是比两人慢上十几个，但是他们在做到第一百个的时候却没有停顿，竟是一路做了下来，这下显然有超过两人的趋势。
就在林雀准备让他们超过去，继续休息一会的时候，突然屁股被“啪！”地狠狠地拍了一下。
第47章：两项训练完成（）
“怎么了？不行了吗？我刚才那么看好你，你就这样报答我，嗯？”郑晓宁说着又用脚靶在林雀的屁股上“啪”地拍了一下。
“一百三十一，一百三十二”林雀没有说什么，只是苦着脸深吸一口气，然后忍受着双臂一阵赛过一阵的酸痛与无力，艰难地继续往下做。说实话，并不十分坚硬的脚靶拍击在肉多的屁股上，确实如教练之前所说，并不怎么痛，但是他这么大的一个人了，被人这样打屁股，还是感觉十分郁闷的。
林雀继续开始做之后，速度明显比之前慢了许多，每做一下都感觉似乎在做完下一个的时候，会忍不住整个人直接趴到地板上，再也不起来。只是他不能这么做，因为此时郑晓宁依然虎视眈眈地在旁边注视着他。这种时候如果换成别人也许会说，教练放过我吧，我只能做到这样了，师兄他们训练了那么久，我肯定比不过他们的。但是林雀知道，他做了几下，他现在的状况如何，教练不可能没有看在眼中，在这样的前提下，教练现在来找他麻烦，显然不是来听他的借口的，而林雀，也并不是那种喜欢找借口的人。
因为要找借口总会是有借口的，他比不过师兄可以说师兄训练的更久，赵森比不过他可以说他平时锻炼的时间没有林雀多，陈然比不过林雀可以说因为林雀是男的，如果这样，又何必相比呢？每个人的条件和天赋与经历都是不同的，如果有不同的地方，就不承认不如别人是合理的话，林雀只会觉得这种人输不起。
虽然林雀已经一脸苦闷，一脸操蛋地继续做着了，但是因为速度明显慢下来的原因，在他做到第一百五十个的时候，旁边的黑皮师兄已经做到了第一百五十一个，百川师兄和邓小川也分别做到了一百四十八和一百五十。
“啪，啪啪啪啪啪！”林雀瞪大了眼睛看着郑晓宁，虽然已经被超过，但是这会他并没有停下来，郑晓宁却又一次狠狠地把脚靶拍在了他的屁股上。而且啪了一下狠的之后，竟然左手右手各拿一个脚靶，左右开工，啪啪啪啪地一阵颇有节奏的连拍，简直把林雀的屁股当成了一种乐器一般，让林雀感觉羞愤欲死。
“看什么？啪，太慢了！啪，快一点！啪，快一点！啪。”郑晓宁说一句拍一下，随着他的语速越来越快，他拍的速度也越来越来快，受此奇耻大辱的林雀的做俯卧撑的速度也越来越快，一时之间，就好像郑教练拍他屁股能够给他提供能量一般，显得颇为喜感。
就在林雀旁边的陈然第一个忍不住，扑哧一下笑出了声，陈然笑过以后，接着陆陆续续有一些忍不住的笑声从其他地方传来，就连看大家都在笑，出声喊“不要笑”维护纪律的罗教在说这句话的时候，语气里都带着笑意。
林雀刚才还感觉郑晓宁是一个颇有魅力，非常不错的人，此时却完全推翻了之前自己的看法，在心里把他骂了千百遍，竟然把自己搞得这么尴尬，他已经忘了上次像这样尴尬的时候是什么时候了。
不过拜他所赐，林雀此时的速度变得越来越快，不但过了不久就反超了黑皮师兄，让郑晓宁放下了手中的脚靶，甚至做着做着，不知不觉之间比最初的一百个的速度还要更快。所以一群人笑着笑着，逐渐地安静下来，目瞪口地地看着已经做了一百五十个之多的他，不但还能继续做，而且竟然还一下比一下快。
“一百九十九，两百！”最后一下的“两百”，几乎是林雀咬着牙喊出来的，做完以后，他感觉全身的力气都被抽空了，一下子瘫倒在地上。此时除了他之外，最快的黑皮也不过做到一百八十九下而已，而第一组和第二组，虽然他们的任务比较少，但是因为他们的能力有限，此时也还没完成这第一个任务。
“我们的第一项任务，已经有人完成了。”郑晓宁对着所有学员说道。
“你们刚才也看到了，他觉得他做到一百三十下的时候就没有体力了，所以决定慢慢做，慢慢完成任务，结果如何？我要告诉你们的是，当你们觉得你们已经到了极限，只能再坚持一下的时候，其实你们还能坚持很久，甚至比从最开始到你们觉得不行了的时间还要久。当你们感觉已经没有力量和体力，只能再挤出一点点的力量的时候，其实你们还能爆发出的力量甚至超过之前体力充沛的时候。”
“这个道理很简单，即使我不说，或许你们也懂，但是现�
