都市情缘之修炼青春-第43部分
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来之后,童教练满意的点点头,这吴小强的基本素质是不错的,百米基本可以跑到十秒多,跳高的成绩也不错,达到了国家一级运动员的标准,最好的是长跑,已经接近与国际职业运动员的水平,他的心跳很稳定,虽然跑动的距离很长,但心跳还是保持一个稳定值,证明他在长跑上有优势,他的体力很好,体质也不错。
然后就是足球的基本动作的考验,无论是带球跑动,还是基本的盘带,护球的动作,吴小强完成的都很标准,满足了球员的基本素质。
“小强,你用你最擅长的射门方式,来射九宫格,让我看看你射门的技术。”童教练吩咐人将球门遮挡起来,分成了几个不同的宫格,这也是平时球员们练习脚法的一种方式,必须按照教练的要求射入要求的宫格内。“你看到上面的编号了吗?从这里开始,每一个编号的那个孔,你必须射五个球,从1开始射给我看看。”
吴小强看着面前摆着的足球,数量庞大,童教练吩咐助教,将足球一字排开,摆成了三排,让吴小强开始射门,吴小强看了看,他的直线球技术还是不错的,开始了一排排的射门,略微助跑之后,他就开始了进球,他的脚法很稳定,球都是飘着直线飞入了要求的宫格内,童教练点点头,这小子的基本功很扎实,这种直线球虽然技术含量略微低一点,但能够做到像他这样射入宫格内的人不多,等他射门完之后,童教练点点头,他没有任何错误的射门完成。
“现在,你从中场带球射门,射门的位置在这条线,再次按照要求,从1号一直射到9号,每个宫格需要射三个球,不进就下一个球。”
吴小强不明白童教练的意思,不过还是按照他的要求来做,具体的目的他是不知道的。带着球吴小强可以按照自己的想法跑动,这个练级他到现在还没有满级,正好是练级的好机会,在跑动中射门,吴小强做不到百分之百,目前他的水平大概在百分之六十到百分之八十之间,不过因为是童教练在考核,吴小强做的很认真,带球后射门,按照要求的射门,童教练仔细看了,他还是射的直线球,吴小强这次已经尽到了最大的努力,做到了百分之八十,五个球能够保证四个是可以射中的。等到全部结束,吴小强总算是获得了全部的经验值,这一项技能也总算是满级了。
全部完成后,童教练在他的表格上全部打上了勾,这个吴小强确实是一个难得的人才,“小强,你不会落叶球吧,你所有的球都是直线,没有弧线的射门。”
“老师还没有教,我也还没有学会。”吴小强诚实的说道。
“没关系,我们这里可以教你,这样吧,今天你就开始和我的球员们一起训练,看看他们平时是怎么练球的,如果有战术演练,你也一起参加,行吗?”
“没问题,谢谢教练。”
童教练笑了笑,将吴小强编入了职业球员的队伍里面,职业球员开始了正常的训练,他们主要训练的还是带球的能力,每个人带着球折返跑,还要练习过障碍物,都是算时间的,这正好是吴小强练级的好机会,他同样的需要练习这些技巧,因为学的特别的认真,每一个人都有专门的人记录成绩,每一组都练习不下于十次,吴小强一次比一次做得好,这足球果然还是有意思的。
定点射门,不过要求就要高多了,需要做的是56宫格射门练习,而且每个人定点射门的时候,都是只打开一扇宫格,每个人都需要不断的将足球踢过去,每次都要踢十个球,吴小强同样的参加一样的训练,五十六宫格是很难的,将一个球门分成五十六个小块,在一定的距离上,根本就只是一个小孔,射门的难度很大,哪怕是职业球员也做不到全部都进,令童教练没有想到的,吴小强能够做到十个球进两个的水平,一下午的训练让吴小强感觉到了劳累,因为射门训练不仅仅要用擅长的右脚,还需要用不擅长的左脚来练习,这里的训练显得系统多了,吴小强学到了很多东西,获得了不少的经验值。
所有的体力和技巧训练结束了,童教练还会进行战术课讲解一个个战术的形成,吴小强在一旁作为旁听听的特别的认真,职业球员中大家其实并不喜欢这些东西,但是吴小强很喜欢,因为这些可以获的经验值的数值很高,吴小强全程都听着讲解,一字不落的记下来,童教练很满意吴小强的态度。
等到全部结束的时候,已经是下午六点半了,童教练带着吴小强到他们的食堂吃饭,这是专门配备的营养餐,运动员吃饭有很高的要求,童教练坐在吴小强旁边,“小强,你的基础不错,但是差距还是很大,还需要好好的练习。”
“是。”吴小强连忙点头。
“你知道国际的职业球员,除了天赋之外,他们平时付出的努力有多少吗?就比如说世界级的球员梅西,他平时练习脚法,是每天踢一千球,他们的脚法之所以能够成为世界大师,是因为他们花费了大量的时间练习,他们最少练习过几万次,才能够达到今天的成就,你要知道想要成为一个足球运动员简单,但是成为一个顶尖的足球运动员,除了天赋还需要更多的勤奋。”
听到这个数据,吴小强咂舌看着童教练,几万次,他们简直就是机器人,一天踢几百个球,已经是很不错了,一天练习一千次会让人感觉腿发软的,他现在腿就有些发软,他的体力和职业球员比起来还是要差一下。
“你空闲的时候就过来我这里练习,我这里有一本练习长跑的书,你可以好好的看看,平时你要注意练习自己的体能,多加锻炼,无论是对自己的身体还是将来可能的发展都是有好处的。”
“谢谢教练。”吴小强很感谢童教练,“恭喜获得体能技能训练,共三级,现在一级。”系统提示。
第五十八章 女军官()
既然系统给出了提示,证明这体能训练可以增加更多的体质值,只要自己练习下去,每升一级都可以获得一定的体质点数,今天的训练看下来,自己距离职业球员的水平还差了一点。
学校的考试也开始了,大学一点都不像高中,大学是学完一门课就考一门,和高中时候的期末考试完全不一样,而且时间的安排很紧,所以你必须一直维持比较好的学习状态,临时的突击可能会获得一点效果,除非你是60分万岁的人,大学考试很多时候是看平均分,只要你在基本的及格分数以上,也可以过关,还有平时的考勤等等,所以哪怕是特别难的学科,平均分定在30分的话,只要过了三十分,也算是及格,在考试之前,同学们都会找老师去划重点,方便考试,吴小强在这方面没有太多的担心,毕竟他的成绩还算不错,再加小王是个特别灵活的人,早早的就去找老师划重点,他当然也获得了相应的信息,这最后的两个月几乎都是考试,课程已经大部分都要结束了,自己答应两女的事情,也不知道是不是能够做到,唯一令他庆幸的是,有了陆翊萱的帮助,他的英语成绩起来了,看上去英语考试应该没有什么问题,唯一郁闷的是最近的升级点数大部分给了体质点,给智力的少,如果当初分配的再多一些,那可能自己的考试就更加没有问题,现在所增加的智力值都是增加了记忆力,凭借是自己原来的那点智商,现在看来是有些不够的。
“兄弟,这个星期过了,下周你过来就找不到我们了。”倪振生说道,看着吴小强有些不懂的样子,他笑了起来,“我们要去参加全国大比武了,要去一段时间,到时候回来了,你再过来找我们。”
听到这里他才明白过来,“有了你,我们进步的速度也很快,相信我们应该可以取得不错的成绩。”勇哥也笑着说道,“你可是我们的最佳陪练,我们几个将会分成不同的级别进行比赛,我估计在我这个级别中,我的防守应该可以算得上前列了。”
几个人开开心心的正聊着,忽然间进来了一个女军官,吴小强看着个子高高的,足足有一米七六,身材匀称,穿着军装更显得英姿飒爽,长相有着军人的那种棱角感,有一种英姿飒爽的美感,整个人也特别的精神,一看到一女军官进来,几个人连忙站起来敬礼,“长官好。”吴小强不太认识这些人的肩章上的差别,他也没有在军队中混过,特别是想要分辨里面的等级是不太可能的,不过看上去女军官的等级应该还是有些高的,更加可怕是她伶俐的眼神,就像一只鹰一样,整个人的气质很怪异,盯着人的时候让人没牛庑∏恳惨谎醋盼庑∏坎⒚挥邢蛩欣瘢澳闶悄歉霾糠值模俊�
“长官,他是我们的朋友,过来给我们陪练的。”
听着倪振生介绍,女长官的脸色少霁,看着这女长官的年龄似乎也不大,怎么就好像有很大的怨气一样。
“刚好你们几个都在,陪我练练。”
“是。”几个人立正站好,等着女军官去换衣服。
等女军官走到更衣室,吴小强才敢小声的问道,“这位女长官是谁啊,好重的杀气。”
“她是刚刚从军校毕业,不过级别很高,是少校,而且是我们作战研究室的主要参谋,而且特别厉害,我们这里好多男兵都不是她的对手。”
“二十来岁就是少校了?”吴小强惊讶的看着倪振生,他可是知道的,别看倪振生他们是警卫连的,将来出去可能也就是个少尉,混到这个排长就算不错了,这女孩子已经是副营级的干部,太不可思议的,刚刚毕业本科生也就是个少尉级别,她直接拿到的是博士毕业级别的位置,太厉害了。
“那你们今天惨了,她要好好的教训你们了。”勇哥笑着说道。
“你以为你逃的了。”倪振生生气的说道。
“我的级别高,体重重,她不会选择我的。”
吴小强也笑了起来,倪振生他们都是70公斤以下级别的,这里只是勇哥是75公斤以上级别的,站在哪里的个头就不一样,勇哥和吴小强说不定都是过客。
“她叫什么名字,我看着个子好高,有她这么高个子的女孩子不多。”吴小强很少见比自己个子还要高一点的女孩,除了模特,就是这位女军官。
“好像是叫梁雪。”生哥想了想,“虽然厉害,不过还是我们好多男兵心目中的女神,又能够打,又有才华,找不到缺点,长得还漂亮,不过年轻没结婚的男兵有是有,不过想要在军衔上可以和她比肩,而且还能够和他对打的还真没有。”
正在说着之间,梁雪已经走出来了,换了一身对打的装束,整个人更加精神,这仔细的看,身材真的不错,因为常年锻炼的原因,腿部修长有力,不像是那种竹筷子式的模特腿,而是修长而匀称有力的双腿,比起那些模特腿更加吸引人,不过看上面的肌肉,就知道这条腿非常有力,而胳膊上的肌肉看上去更加不同,和一般女孩子那种瘦瘦的胳膊不同,这是经过强化锻炼的有着肌肉线条的胳膊,这力量肯定不小,令吴小强奇怪的是她的身材竟然不胖,这太不可思议了。
“你先上来,和我热身。”梁雪指了指光子,光子看向他们的脸都是哭丧着的,这上去就是一顿被虐,他不敢太多的还手,而且现在他�