庄子的故事-第188部分
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在杨朱时期，由于各种原因，杨朱有心将道家心法和道家学说传播给所有护法士，可最终没有如愿。有很多护法士、很多人，都想跟随杨朱系统地学习一下道家武功心法和道家学说，可他们连见面的机会都没有。就算见面了，人家忙，这些人也无法向其请教。
灰衣护法士两人就是这样，他们听过杨朱的讲道，可就是无缘跟杨朱学习道家的武功心法。要不然！他们的武功就不是现在这个水平。
黑衣师兄很快就进入了内视状态，自行修炼。
庄子进入修炼状态后就退了出来，在内视中，他看到灰衣护法两人在看着他。不过！他很快就进入了修炼状态，在内视的世界里，他问两人，道家武功心法修炼得如何了？
两人见庄子问，都不好意思起来。只得实话实说，说他们无缘与杨朱前辈系统地学习，只是跟其他护法士后面学了一点皮毛。
没有办法，庄子只得在内视的世界里，对他们零基础地讲解道家武功心法。从道家的逆腹式呼吸法讲起，再到道家的经脉运行修炼、再到意守、内视、无……
在内视世界里，时间好像与现实中的时间不一样。在内视世界里，庄子讲解了很多很多，而在现实世界里，时间并没有过去多少。还有！在内视世界里，好像一个人的接受能力比较强。
不过！这些庄子都还没有注意到。
卖儿收拾完厨房，见庄子等人都进了自己的房间，她又“无家可归”了。楞了楞，打了一盆热水出来，给乞分、乞半两人擦了擦露在外面的脸，又擦了擦两人的手。乞分与乞半两人，脸都被布包裹住了，只露出很少的一部分在外面。露出来的部分，老是流着黄颜色的血水，从纱布里面流下来的。
乞半看着卖儿在为他兄弟擦洗，心里那个感动，无法言表。
乞分眨住着眼睛，他的眼神很是变化不定，让人看不出他的内心世界。
处理完乞分、乞半的事，卖儿才自己洗漱了一下。然后！又去柴房里，洗了洗身子。一切就绪，她又从厨房里出来，站在堂屋里，准备做一会儿手工。可刚刚拿起手工，又一点心思都没有了。
卖儿打开堂屋的门，走出去站在屋檐下。外面不是那么昏暗，整个院子内的情景还是可以看得清楚的。
她走下台阶，来到院子里的空地上，先是抬头朝着东方看着。月亮还没有出来，夜空中很明亮，星星在眨动着眼睛看着她。
忽然！从遥远地天际划来一颗流星，流星火光闪耀了一下随即消失不见。
卖儿突然地伤感起来，觉得人的生命犹如流星一般，一闪即逝。
又过了一会儿，她收拾起心情，不再想那些伤心地往事，摆开一个架式，练习起了拳脚。
小的时候，她很爱好拳脚武功的，爹的教哥哥练武的时候，她总是跟在一边学着。可是？爹娘都不让她学习武功，说女孩子要学的是女工、服侍、礼数之内的东东。
她其实比哥哥就小几岁，听爹娘讲，小时候她生了一场病，影响了发育，显得年龄很小，身高也没有跟上正常人。也正是这个原因，她的体格和心智都不成熟；也正是这个原因，爹娘和哥哥都疼爱她；也正是因为这个原因，她才有了那嗲嗲地性格……
由于一直不练习，她根本无法把所有的架式连接起来形成一个套路。不过？随着练习，她想起来的招数越来越多。
庄子听到外面的响声，他把内视范围转移到了院子里，见卖儿在瞎比划，他笑了。讲解完道家武功心法，让两个灰衣护法士自行修炼后，他来到院子里。内视世界中的他，来到院子里，看着卖儿练武。
“嗯！也好！既然她自己愿意学习武功，就让她学吧！学会一招两式最起码也可以自保。”
让卖儿学一点武功，一直是庄子的希望。可当初的卖儿并不愿意，说她的爹娘不让她学。他还激将了卖儿，对卖儿动手动脚。结果！卖儿一个大擒拿手，反把他给拿住了。
“我教你！不练这些了！我教你道家自己的武功！”庄子上前说道。
卖儿楞了一下，叫道：“庄哥哥！”
卖儿有些不明白，庄哥哥怎么一下子跑到她的脑袋里面来了？
“我还要练武功呢！”
她有些不情愿，被庄哥哥打扰了她的兴致。
“你练！继续练！”
“你怎么跑到我的脑袋里来了，打扰了我练啊？”卖儿停在那里，在心里想着。庄哥哥真是！怎么跑到我的脑袋里来了，打扰了我的心思。
“我在内视的世界里，我没有打扰你！你继续练！我教你练！”
“庄哥哥？”卖儿惊叫道：“我的脑袋里是你的内视世界啊？”
“别说话！我教你！练道家自己的武功。”
“道家真的有自己的武功？你不是说没有吗？道家只有武功心法，却没有自己的武功套路？”
“我要自创一门武功！”
“一圆即太极啊？”
“嗯！一圆即太极！太极一圆也！圆！自然也！以后就叫它自然拳吧！”
“自然拳？”
“嗯！自然一圆也！我发现，人体在运动的时候，处处都有圆。圆在搏击中，是化解一切外力的招式。还有！圆还可以让自身的气血运行达到一个周期圆满。一呼一吸是一个圆满，七息又是一个圆满，七七四十九息又是一个大圆满……”
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第317章 道家自己的武功（干货）（）
喜欢太极拳的读者，可以从本章开始，真正地了解道家的武功太极拳。太极拳在最初的时候，不叫太极拳，而叫自然拳。
在庄子时期，还没有真正形成套路，只是一个个独立的招式。后世把自然拳接连起来形成套路的，据说此人是武当张三丰，也从此命名为“太极拳”。
“庄哥哥！你别教我那些理论啊？你教实际的啊？理论谁不会说啊？”
见庄子滔滔不绝，说了一大堆理论上的东东，卖儿有些不耐烦了，打断了说道。她希望庄哥哥教她一些实际的东东，要么教擒拿，跟上次一样。要么教套路，这样练起来才有感觉。
在卖儿的指责下，庄子只得从了。
也是！你光说理论上的东东，人家没有武术基础，怎么可能听得懂？
院子里比以前又亮了一些，月亮可能马上要升起来了。微风从院墙上面吹拂下来，给人一种凉爽地感觉。
卖儿按照脑袋里庄哥哥教的那样，双脚与肩同宽站好，双手自然下垂。
“要自然！要放松！要跟修炼道家武功心法一样，道家的逆腹式呼吸法一样，要放松、自然……”
“嗯！我放松了！我自然了！”卖儿答应了一声。
其实！她的心里又有些不耐烦起来，觉得庄哥哥的废话太多了。你把我卖儿当成什么人了？我？我卖儿要是自幼习武，我的武功比我哥还厉害呢！
“站着放松与盘腿坐着放松不一样！因为姿势的不同，懂不？”庄子又烦了一句。
“怎么不同啊？”卖儿不服地说道：“不就是放松吗？还有什么不同？放松是目的！只要我放松了不就行了？”
“对对对！放松是目的！”
庄子不得不承认，卖儿说的有道理。
又道：“双肩自然下垂，不要有意地往上面扛，要有那种双肩上面压了重负的感觉，那才叫双肩自然下垂。双肩自然下垂与含胸拔臂是相连的，含胸了自然拔臂了。
含胸拔臂与松腰坠胯又是连的！腰部要放松，胯部要下坠，这也是连的。只有这样，才能放松。这两个地方放松了，剩下的就好理解了。
松腰坠胯后，立足点在脚上。脚要五指抓地，是微微地抓地。双脚指尖内扣，也是微微地，不要有意，自然就好。
你再感觉一下！是不是真正地放松了？是不是站得比以前更稳了？不仅要放松，还要稳。自然应对。不管别人从哪个方向向我袭击而来，我都可以从容闪跃……”
卖儿按照庄子的提示，重新调整了一下姿势，按照要求做了一下，感觉还真的那么回事。
“只有这样做了，才符合道家的道法自然！”
庄子又就道家学说思想、道家武功心法、以及他正在自创的道家武功，讲解了起来。
卖儿只用一会儿功夫，就领悟了其中的要领，站在那里也能放松自己的身体了。见庄哥哥又啰嗦了起来，她又显得不耐烦了。
“庄哥哥？道家武功不能说就站在这里等别人来打吧？”
“当然不是了！”庄子笑道：“道家又不是傻子，哪里有等别人来打呢？道家是站在那里看别人怎么对待我？是来跟我讲理，还是来跟我打架？对方要是来讲理，我就这样轻松自然地跟他讲理，一边讲理还一边修炼我的道家逆腹式呼吸法呢！”
“那？要是别人上前就跟我们打架呢？”卖儿显得有些迫不及待。
“别人上前来打架，我也要先跟他讲理，问他为什么来打我？是不是？”
卖儿又着急道：“那？别人拿刀来杀我呢？”
庄子大笑道：“那你赶紧跑啊？”
“庄哥哥！周边都是人啊？怎么办？你就别光说理论了，你就教我怎么打架自保吧！庄哥哥？”
见卖儿那个急性子，庄子大笑，连连地说着：“好好好！我教你！别人不是来打你了吗？你赶紧抬起双手啊？双手从两侧自然弧度上抬，记住！是弧度上抬，是圆！在上抬的同时，吸气。吸气为蓄力，蓄势待发。然后就是呼气！呼气是发力。”
卖儿按照提示，双手划出一个弧度，抬了起来。在划弧度上抬的同时，吸气，蓄势待发。
“庄哥哥！我憋不住了！我？我？我往哪里发力啊？”
卖儿吸气抬起双手，不知道力往何处发出。可就在这个时候，她憋不住了，有吸气必然有呼气，她要呼气了。急得她大叫，可就在她大叫的同时，还是呼气了，没有连贯上去。
本来！吸气与呼气正好一个大圆满，动作连贯。这样！也有气势。也能让人有所感悟。
“哪里有敌人就往哪里发力啊？敌人打来了，你格挡的时候不就发力了。你发现别人的破绽，你就主动攻击别人，不就是发力了？”
“可我面前哪里有敌人啊？我哪里知道敌人是怎么来打我的啊？”
“你刚才不是说？周围都是敌人？”
“我那不是想象吗？”卖儿狡辩道。
“好了！那就想像敌人从正面双拳打了过来！这是想象！怎么办？”
“怎么办？”
“你刚才不是双手举起来了吗？你现在双手下按。是格挡还是抓住对方的双手往两边一拉，随便你！”
卖儿按照庄子的提示，双手下压下来，又是抓又是按又是压，忙得不亦乐乎。
“好了！好了！”庄子叫停道：“先不要想象那么多！先把拳练成一气呵成，就双手下按吧！双膝弯屈下蹲，搁在这里。再来一遍，把这招练熟练了再练下一个招式，不要贪多。”
卖儿重新恢复站立的姿势，然后！吸气、双手上抬。然后！转为呼气，双手下按，弯屈膝盖，下蹲。
“再来一遍！”
卖儿又练习了一遍。
“有什么感觉�
