跑出我人生-第143部分
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男子短跑历来是奥运会最受人关注和期待的项目，在本届的雅典奥运会男子100米的短跑项目上，我国运动员首次有两人晋级复赛，男子200米项目上则有两名运动员晋级半决赛，110米栏上更有夺金大热点，这些都是开创历史性的成绩。
年仅17岁的短跑小将苏祖，在本届奥运会100米打破10秒大关，200米打破20秒大关，第一次以一位非黑人短跑运动员创造了如此震惊世界的成绩，一铜一银两枚沉甸甸的奖牌已完全不逊色于其他任何项目的金牌。这是个人的一小步，但却是我国田径项目的一大步……”
……
而此时整个西方报纸媒体的体育版面则围绕则昨日200米现场观众的嘘声展开。
夺冠的克劳福德赛后表示，他理解希腊观众的心情，“我们身处奥运会的诞生地，卫冕冠军来自希腊，但遗憾的是他却不能来参加比赛。我知道观众的心情十分沮丧，但我不明白他们为何要采取这种方式。”——《华盛顿邮报》
百米冠军加特林说：“我们不希望任何一名运动员受到伤害，我们理解希腊人希望他们的民族英雄能够参加这场比赛，但我们不希望比赛因此延迟。”——《每日邮报》
“男子200米赛现罕见一幕嘘声让决赛推迟10分钟”——《镜报》
“如果肯特里斯吃药，那他们就干净了？”——《希腊体育》
“奥主委发声，谴责现场观众的行为毫无道德精神。”——《泰晤士报》
……
就在东西方媒体都热闹得不可开交的一天里，此时雅典奥运村旁边的训练场，四五个穿着红色短跑运动服的身影已经早早地开始了训练。
赛场边李志忠、袁郭华还有麦绍强三个教练员，此时正盯着训练场中进行交接棒训练的几人，噗噗噗噗的脚步声中红色的声音来回奔驰。
“停！你们几个都过来一下。”
又一组接力训练结束，袁郭华拍了拍手掌提醒几个人停下。
训练场上，苏祖、杨光宗、陈建、沈运保、顿时都停下了动作，转头看向场边的三个教练。
由于今晚就是第一轮的接力预赛，场上运动员也没有真的按照正规的4×100的方式跑动，基本上每个人的奔跑距离也就是三四十米左右，主要是再次熟悉一下交接棒的过程。
其中苏祖的最后一棒，考虑到他体能的缘故，基本上只是起步加速开始，到接棒完成后就停下来。
“陈建，你和杨光宗交接棒的时候，一定动作要快，干脆利落的。”袁郭华指了指陈建，“如果出现二次交棒，可能出了接力区不说，而且基本上耽误的时间就有个0。1…0。2秒左右，这在后面是追不回来的。”
“知道了，袁教练。”陈建点点头，虽然是几十米的训练，但方才确实出现了一点小状况，杨光宗提速快了些，他交棒的时候不是那么顺利。
“嗯，还有一点得和大家说下。”袁郭华没有继续在陈建和杨光宗的问题上做文章，两人训练已经非常久了，默契不用说。马上就要比赛了，几十米的交接棒训练，不用小题大做。
轻咳一声，接着说道：“昨晚的200米你们也看到了，现场的声音大得几乎无法让人听见，这对于交接棒时候喊口号是很有必要注意到的。在交棒的时候，‘接’这个字一定要喊得够大声，保证前面接棒的人听得清楚。”
“你们看。”袁郭华边说边走到跑道上，拿着接力棒在陈建身后，突然猛地喊道：“接！”
手里的接力棒忽一下伸出，刚好在他前面的陈建手在后面一伸，顺利拿到。
“这里一定不能失误，一失误，前面接棒的人就容易紧张，节奏被打乱，再起步这里浪费的时间就太高了。”袁郭华继续强调着注意事项。
这些都是训练了很久的东西，只是现在赛前又翻出来提醒一下。
不过袁郭华说的交接棒喊前面的人接棒这个还是需要注意，接力比赛一棒后面交棒的时候，都会有口令喊前面的人接棒，但现场太过嘈杂的声音，很有可能会造成干扰。
“行了，你们继续吧，不用练得太狠，主要就是动作顺畅些，像苏祖，你和运保多做几组训练。”
苏祖点点头，他从抵达雅典开始，终点备战的就是100米和200米项目，最近几天的时间确实没有再碰过接力，动作和步伐上是需要再稍微熟悉下。他今天的接力训练主要就是找找感觉，并不需要过渡地去拼命冲刺。
“来吧，苏祖。”
沈运保站在跑道上，笑着朝苏祖招呼道。
本届奥运会，接力队里其他三人都有个人项目，只有他是仅参加接力赛，精力和体能的保持得最好，早有些迫不及待的感觉。
半蹲着在起跑线上，看着沈运保跑到量好布点的距离，起身加速，在跑出了七步的时候刚好听到沈运保的声音，手往后面一伸，接力棒自然而然就交到了手里。
第一百九十二章 接力赛第一轮
“……大家晚上好，欢迎收看奥运看点早知道。今天8月27日，明天就是周末了，可以一起来熬夜看看今晚有哪些精彩赛事不容错过。”
“首先是田径方面的赛事，凌晨1点10分和2点开始的是男子4×100米的接力预赛，我国短跑选手苏祖、陈建、杨光宗和沈运保等将和其他十五支来自世界各国的接力队伍，展开争夺最后的决赛名额。这也是我国运动员首次在奥运会赛场参加男子4×100米的接力项目。
凌晨2点35分是昨日男子的200米颁奖仪式，苏祖在本届雅典奥运会男子200米比赛中斩获了一枚宝贵的银牌。
凌晨2点30分是男子110米栏的决赛，刘阳宇将参加最后的冠军角逐。
凌晨2点50分开是的女子一万米长跑决赛，我国长跑女将邢惠那有参加最后的决赛……另外在拳击赛事方面，男子轻蝇量级48公斤半决赛，皱市明将对战古巴的巴特莱尼……”
国内8月27日晚上六七点一过，不少收看完今日奥运看点的观众，就已经定上了闹钟，早早地入睡。
尤其是因为今天是周五的缘故，之前的赛事都是在半夜，很多上班族完全没有无法通宵看比赛，今天刚好赶上最激烈的几场赛事比赛之一，是以很多人也是酒水饮料瓜子之类买了一大堆，呼朋唤友，就位了今夜的比赛。
各个城市的大街小巷里，很多烧烤摊店主也敏锐地察觉到了今晚的商机，从傍晚开始就地抬出了电视播放，定格在央五体育频道，音量调大最大，不断招揽着往来的行人。
……
男子4×100米接力赛作为短跑的团队项目，向来被视为一个国家短跑能力的体现，受到的关注丝毫不逊色于男子百米和二百米等重要的短跑比赛。
而且接力赛由于是团队比赛，在竞争的激烈程度上比个人赛事来的更高，一棒又一棒的运动员奔跑过赛场的时候，几乎瞬间就可以让所有观赛者的热情被完全点燃。
国际奥委会规定，参加奥运会接力赛的是从2003年1月开始到2004年8月9日，全世界成绩排名最好的十六个国家地区的接力队伍，才会被邀请参赛。
比赛总共分成两轮，第一轮是预赛，第二轮是决赛。
十六支接力队伍被分成两个小组进行预赛，各小组的前三名直接晋级，剩下再按照成绩最好的两支接力队伍递补，总共八支队伍进行决赛。
雅典时间8点10分开始的是第一小组的预赛，9点进行的是第二小组的预赛。
奥林匹克体育场的跑道内，作为今晚一开场就是重头戏的第一组预赛，此时已经是万众期待。
第一组的八支队伍是波兰、尼日利亚、特立尼达和多巴哥、中国、德国、澳大利亚、加拿大以及俄罗斯。
第二组八支队伍则是，美国，英国，巴西，牙买加，意大、日本、加纳和法国。
“……好的各位观众，马上将要进行的是男子4×100米接力的预赛，这也是非常好看的一项接力的比赛，来自目前世界上十六个国家的接力队，尤其是第一次有中国男子接力队参赛，这是马上开始的第一轮第一组的接力赛……”
北京时间凌晨1点，央五频道内画面已经切换到了开阔的奥林匹克体育场，画面远镜头中大半个体育场馆几乎都被收录了进去，7万人的座位座无虚席，一打开电视哗啦啦的现场气氛就直接铺面而来。
电视屏幕下方，一个奥运五环标记的世界纪录和奥运会纪录的悬浮框出现，世界纪录和奥运会纪录都是由卡尔刘易斯、迈克尔马什、丹尼斯米切尔和罗伊·伯勒尔组成的美国接力队于1992年巴塞罗那奥运会创造的37秒40。这个纪录到现在已经保持了十二年的时间，并且还没有被人超越的迹象。
“第一道波兰队，第二道尼日利亚队，第三道特立尼达和多巴哥，第四道中国队，第五道德国队，第六道俄罗斯队，第七道澳大利亚队，第八道加拿大队。”
屏幕内镜头由远拉进，从俯瞰整个奥林匹克体育场，渐渐到了跑道的弯道上方。同时，伴随着现场解说杨剑的声音响起，奥运会的接力纪录悬浮框隐去，出现的是以国旗为第一栏的八个道次的代表队。
“……尼日利亚队是在第二道，他的第一棒是奥卢索士·法三瓦，这是位84年出生的年轻运动员，起跑反应很快。第二棒是赫纳·埃默多卢，第三艾伦·埃格伯莱，第四棒是德士·阿利。第三道，特立尼达和多巴哥的第一棒是纳康亚历山大，同样是一名起步比较快的运动员……”
电视机前的观众随着的镜头移动和杨剑的介绍注意力开始集中在了本组的接力赛之中，终于，在第三道之后，镜头转到了身穿红色短跑服的中国运动员面前。
“第四道，中国队。”杨剑在介绍到这里的时候，几乎不自觉地就提高了调门，一股难以形容的自豪感似乎喷薄而出。
“第一棒是陈建，他在本次奥运会中历史性地跑进了男子百米的复赛，第二棒是杨光宗，第三棒是沈运保，第四棒是苏祖，作为全队速度最快的运动员，亚洲纪录和全国纪录的保持者，苏祖被安排在了最后一棒的冲刺，这样能够充分地发挥他的速度优势，让我们默默祝福中国队在接力赛上有最好的表现。第五道……”
赛场上，当镜头对准起跑线前的各个第一棒的运动员时，其他几棒的选手正细细地在跑道上量步点。各个棒次的运动员用自己的脚长相互在跑道的分隔线上衡量着大概需要的步距，然后在跑道上贴上事先准备好的胶带，以便能够更清晰地看准步点的位置。
4X100米最重要最理想的一点就是在接棒区间两两交接时双方都仍是或者达到最高速度。
这就像物理中的理想状态，很难说真正达到，至少不能保证每次达到，只能通过长期大量的训练向这个状态靠近。
这里就需要两两之间不断地量步点，不断地磨合，一棒和二棒，二棒和三棒，三棒和四棒，这也是专业的接力队必须做的工作之一。
像苏祖现在就基本要量好步点，控制在沈运保进入步点区域时，开始快速起步加速，这里不但要评估自己的速度，而且还有考虑到沈运保的速度。只有在他和沈运保都达到最高速度时候，才算是完美的交接棒。
在2004年4×100米的世界纪录是37秒40，而迈克尔约翰逊�
